降低龟头敏感度的原理通常涉及减少神经感受器的敏感性或减少对刺激的反应呢？

 

降低龟头敏感度的主要涉及两个方面：生理和心理。生理上，龟头敏感度受到多种生物因素影响，如神经末梢的分布、皮肤厚度等。心理上，个体的心理预期、情绪状态和信念体系等也会影响到龟头敏感度。微信号 qq3991053550

降低龟敏度的土方法

 

01、降低龟敏度的训练行为疗法

 

因此降低龟敏度的训练行为疗法我们主要用到的就是生理脱敏。

 

（1）主要的敏感区域：龟头、冠状沟、系带、尿道口等

 

（2）生理脱敏训练的目的：就是让自己的丁对于（摩擦）刺激的耐受度变得更高。

 

有的兄弟可能不太理解什么是耐受度，举个例子：比如你的丁很敏感，可能摩擦10下就会射精，可以理解为你的丁对于刺激很灵敏，耐受力很差；然后你经过钝化训练，让自己的丁变得没那么灵敏，变得“木”了一些，可能需要摩擦100下才会射。从10下变成100下这个过程耐受度就提高了，再当你从100下到200下。。。。。。。1000下，这个过程的耐受度在不断地提高，时间也会不断地提升。下面就说说如何训练才能从10到100，再由100慢慢到1000

 

（3）降低龟敏度的训练行为疗法-训练方式：

 

第 一阶段：实战是分分钟水平，你对刺激的耐受度很低，这个阶段你承受不了太大的刺激，建议用手指对丁敏感区域进行干燥摩擦训练，重点照顾龟头、冠状沟、系带，此阶段不用润滑油，可以在洗澡的时候完成，刚开始训练5~~10分钟，训练一周左右，大概能做到半小时无感，这时丁就会适应手指的干燥摩擦，该阶段过关，解锁第二阶段

 

第二阶段：准备一瓶水性润滑油，均匀涂在丁上，用手指进行湿润摩擦，越是敏感的地方越是要重点照顾，刚开始训练5~~15分钟，训练一到两周，能做到半小时无感，该阶段过关，解锁下一阶段

 

第三阶段：用手指和手心进行湿润摩擦，刚开始速度慢点，后面适应了再提高一点速度，有射精感就停一下，每次训练10~~15分钟，训练两到三周，最终达到半个小时无压力的水平 ，这个时候实战基本上能达到10分钟的水平

 

 

 

第四阶段：这个阶段阶段会借助器具，飞机bei，就简单说说，先买个刺激度小点的开始训练，速度慢点，等适应这个速度的刺激再提速度，达到三十分钟的水平；再换个刺激大点的杯，再进行训练，达到30分钟的水平。这个阶段比较漫长、相对困难，这里就不展开说了，这个阶段达标，实战20分钟基本无压力。

 

02、小弟弟挤压法

 

其次，是小弟弟挤压法。具体做法如下：

 

第 一阶段，由妻子为丈夫进行小弟弟按摩，待出现射精紧迫感觉后，立即停止按摩，并朝着向后向下方向牵拉睾丸，可以帮助这种紧迫感觉消失，待紧迫感觉消失后，重新开始按摩，如此反复进行至少3～4次后，才能允许射精。

 

第二阶段，由妻子用手指按摩丈夫的小弟弟，待勃起与有射精紧迫感觉时，立即停止按摩，并将拇指置于小弟弟头背面，食指与中指置于小弟弟腹侧冠状沟系带处，朝着小弟弟根方向稍用力挤捏3～4秒钟，20～30秒钟后，射精紧迫感觉会完全消失，于是再重新开始上述按摩。

 

如此反复至少3～4次后，才允许射精。妻子也可以随意用手握住丈夫小弟弟用力挤捏3～4秒钟，同时用另一手去牵拉丈夫的睾丸，也能达到消除射精紧迫感的效果。第三阶段，由妻子协助进行，可在保暖情况下，先用40℃左右温水热敷小弟弟、阴囊和大腿内侧部位，大约10分钟后，以肥皂水润滑小弟弟后，用双手轮流握着小弟弟根部向小弟弟头方向快速滑动，使手和掌面依次刺激小弟弟根部、小弟弟体、冠状沟及小弟弟头部。