近日,网传“运动时出汗意味着是在排毒”?对此,网信山海关辟谣,称人体出的汗99%都是水,并非有毒物质,排毒作用微乎其微。运动出汗是可以排毒的。通过运动出汗可以很好的排除身体内产生的有毒物质,可以加快体内的新陈代谢,而且可以增强自身的抵抗力。... 阅读全文